SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Egzamin Taekwondo!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Chagi ,Bandae Goro Chagi ,Dwimyo Naeryo Chagi(najgorsze bo uczylem sie tego przed egzaminem),Dwimyo Goro Chagi ,dwimio yop,dollyo i ap chagi i teoria pytania typu: Co oznaczaja 24 uklady w TKD? Omów pozycje Annun Sogi i Gunnun Sogi Omów fale Co oznacza twój kolor pasa z ilu ruchow sklada sie Chon-ji ITP no i test sily i gibkosci no poszlo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2005-02-01 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a odstepstwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] latach 60 i niech tak zostanie a co do ustepst i kary to niby wiem ale zle sie z tym zuje mam uczucie ze np pol roku trzymania dobrej diety wszamalem g..... i teraz wszystko sie zawali niby wiem ze to twierdzenie nie jest uzasadnione ale tak mam i juz kropka . :D a co dokladnie oznacza lata 60? "zdrowe dziecko to grube dziecko" siea:D

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2005-02-01 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kichon

    Post
    Sztuki Walki

    [...] denem" i nadal ćwiczę kihon, choć przyznam, że nieco niechętnie i nie tak sformalizowany jak ten wynikający z wymagań egzaminacyjnych. Cóż, nazwa kihon oznacza wykonywanie technik podstawowych, w niezbyt długich układach (długi to by już było kihon-kata lub kata). Nigdzie nie jest powiedziane, że ni można wkładać w niego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2005-02-01 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trwałość perfum

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam jeszcze jedno pytanie co oznacza słowo "EDT Tester" przy nazwie perfum np. HUGO BOSS szary 100ml EDT tester ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18876 Data: 2005-02-02 20:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] narobimy tym wiecej szkód niż pożytku - przyjmując kreatyne po treningu transport dokomórkowy tej substancji na drodze zaleznej od insuliny nie jest aż tak aktywny, co nie oznacza że kreatyna sie gorzej wchłania. Transport kreatyny do komórek nasila sie bowiem pod wpływem zwiekszonej aktywnosci skurczowej komórek. Nie jest to wcale mniej [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2005-02-03 14:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swimm-> Kraul, kayaking i inne...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] wyobrażamy sobie pływaka trzymającego sztywny pręt w dłoniach i poruszającego nim naśladując wiosłowanie kajakiem. 2. "FQS" to skrót od "Front Quadrant Swimming" i oznacza to taką pracę ramion, że w każdym cyklu przez moment oba ramiona znajdują się przed głową (w literaturze anglojęzycznej można też znaleźć termin "catch-up style" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2005-02-03 17:57:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Najtańsza siłka w wawie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Na dniach przenoszę siędo liceum wieczorowego co oznacza że będęmiał sporo czasu. Myślę o tym żeby do trenowanego przeze mnie BJJ i boksu tajskiego dołożyć siłkę Problem leży w kasie Jakąmożecie policic tanią siłkę w wawie? Ja znalazłem na imielinie 70zł /miesiac elegancko dobrze wyposażona plus sauna. 70zł płacimy za wstęp ile chcemy ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2005-02-04 09:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat odnosnie aerobow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bym cwiczyla aerobowo, ale od pasa w gore robie sie koscista a piersi to mi juz zanikaja, poza tym mama juz sie czepia ze za duzo schudlam i ze zacznie mnie kontrolowac co oznacza w jej mniemaniu wpychanie we mnie jedzenia, najlepsze jest to ze ja jem normalnie, a taki efekt wyszczuplenia osiagnelam dzieki cwiczeniom i temu ze odstwilam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2005-02-05 00:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daze do tego, ze branie sterydow to glupota a tutaj uzywa sie zwrotow: bezpieczna, przemyslana kuracja co oznacza w domysle nieglupia. Ktos bedzie sie wachal czy wziasc pierwszy raz czy nie i wejdzie na to forum zacznie czytac, nasiakac ta atmosfera, czytac wasze "przemyslane" kuracyjki i dojdzie do wniosku ze jak to dobrze przemysli to [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18338 Data: 2005-02-05 01:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efedryna uznana została za lek o słabych właściwościach uzależniających. Pobudzające działanie efedryny szybko mija. Okres jej półtrwania w organizmie wynosi 6 godzin, co oznacza, że w ciągu tego czasu połowa przyjętej dawki ulega rozpadowi. Podczas gdy działanie pobudzające efedryny mija przy dłuższym podawaniu leku, jej działanie termogenne [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2005-02-05 20:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] what you say, co ty wyrocznia jesteś jakaś czy co a ty myślisz że to co mówię to wyczytałem między wierszami odyseii kosmicznej ??? to że nikt nie łączy jednego z drugim nie oznacza że się nie da tylko dla tego że we wszystkich sportach by osiągnąć sukces wymagana jest specjalizacja pewnie jak będziesz chciał poczytać jakąś bajkę to powiesz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 2005-02-05 22:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musastu Oyama-Karate KYOKUSHIN

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zaufanie w stosunku do przyjaciół oraz skromność, wydają się być korzeniami Budo - Karate Kyokushin. Myślę, że jest ono potrzebne współczesnemu światu. Kyokushin oznacza poszukiwanie najwyższej prawdy w aspekcie fizycznym, psychicznym i duchowym.(...)Ponadto uważam, że Kyokushin karate może odziedziczyć mądrość i tradycję płynącą z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2005-02-06 10:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korzyściami, jakie niesie stosowanie tej niewiarygodnej substancji. Najbardziej znaczącą zdolnością Ipriflawonu jest silne partycjonowanie składników odżywczych. W praktyce oznacza to, że Ipriflawon posiada zdolność do transportowania spożytych składników odżywczych do białkopochodnych tkanek (anaboliczny w stosunku do mięśni i organów) i z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2005-02-06 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nóż

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Bardziej należałoby się obawiać naciśnięcia przycisku zwalniającego blokadę noża... Fox na przegubie ręki?! W cholewie?! Co to za brednie? Poza tym słowo poręczność nie oznacza tego co myślisz. Osobiście nie łażę po mieście w jakichś kamaszach. A widoczny nóż to zły nóż. Aspekt taktycznego zaskoczenia jest w tym momencie stracony. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2005-02-06 13:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANGIELSKI CALLAN METHOD !!!

    Temat
    Targowisko

    [...] Callana mówi z prędkością ok. 240 słów na minutę (dwukrotnie szybciej niż w innych metodach). Średnia prędkość podczas powtarzana za lektorem wnosi 210 słów na minutę, co oznacza, że student Callana słyszy ok. 12 600 słów na godzinę. W innych metodach jest to liczba tylko ok. 3 000 słów. Dzięki słuchaniu większej ilości słów na godzinę i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 2005-02-06 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Experyment z TT ZMA ALC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zachęta do spedzana calego dnia na siłowni w oczekiwaniu na rzeźbę. Nie komentuje zdjęcia, bo nie robi na mniespecjalnego wrażenia, uwierz. Jednak moim zdaniem 12 treningów oznacza brak czasu na życie poza silownią.Zawodowiec?? Bezsens. Pozbycie się glikogenu-ok, normalna , jednak po tym zabiegu moim zdaniem starczy pilnować odpowiednich założen [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-06 18:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa ile łykac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glukozy, a co za tym idzie uzyskania atp w tych warunkach rezerwy z takanki tluszcowej sa uwalniane dopiero "w nastepnej" kolejnosci po białkach, co oczywiscie nie oznacza ze trzeba całe miesnie spalic po osiagnieciu stezenia alaninny równego 20-30 krotnosci ilosci fizjologicznej zdolnosc syntezy glukozy spada, i wtedy uruchamiane sa [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2005-02-06 20:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mniej więcej w połowie ich długości, na wysokości pępka. W obrębie górnych mięśni brzucha można wydzielić jeszcze środkowe i zewnętrzne partie mięśnia. Górne mięśnie brzucha oznaczać tu będzie środkowe partie mięśnia, zaś zewnętrzne skośne m. b.- odnosić się będzie do mięśni skośnych brzucha. Rozpatrując sposób współpracy górnych mięśni brzucha z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-07 21:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene! czy jesc przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pamietaj o zdrowych tluszczach(oliwa z oliwek, orzechy, nasiona, tluste rybki, jajka). to ze je ograniczasz do minimum nie oznacza ze masz z nich rezygnowac. rozluz jedzenie na 5-6 posilkow co 2,5-3 godziny. owoce owszem ale nie za duzo, raczej w pierwszej czesci dnia (sniadanie, II sniadanie). jedz duzo warzyw, pij z 2-3 litry wody.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2005-02-08 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz w serze bialym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jem wlasnie taki oto ser bialy poltlusty 3,3% tluszczu a w nawiasie pisze tak 15,5% w s.m. te s.m. oznacza sucha masa? czyli dobry ten ser i wcinac czy za duzo tego i ma tyle tluszczu co ser tlusty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2005-02-08 21:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)